定型枕到底有没有用?

定型枕对新生儿来说作用有限，婴儿的头部形状会自然发育，不需要额外工具。家长频繁调整睡姿比依赖枕头更有效，枕头还可能增加窒息风险。医生建议1岁前不用枕头，睡硬板床加纯棉床单更安全。

市面上定型枕宣传的矫正效果缺乏科学依据，材质参差不齐可能引发过敏。婴儿颅骨柔软，长期压迫反而影响正常生长。保持仰卧或侧卧，定期变换头部位置，才是塑造头型的健康方式。