松花菜属于哪类菜系?

时间:01-19人气:27作者:佛系小可爱

松花菜属于十字花科蔬菜,和西兰花是亲戚,口感清脆,适合清炒、凉拌或煮汤。这种菜富含维生素C和纤维素,每100克含约30毫克维生素C,比普通白菜营养高。松花菜颜色洁白,形状像花朵,炒熟后依然保持脆嫩,深受家庭主妇喜爱。

松花菜在川菜、粤菜中常见,川菜喜欢麻辣炒,粤菜则偏爱清蒸。这道菜价格亲民,每斤约5-10元,菜市场四季都能买到。松花菜做法简单,切小朵焯水后加蒜末翻炒,3分钟就能上桌,是快手菜的代表。

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