篮球抢板老是被垫脚挡住?

篮球抢板时经常被垫脚挡住，这让人很头疼。抢板需要跳得高，落地时脚容易被别人踩到。篮球场上人多脚杂，跳起来抢板时，脚正好落在别人脚上，很容易受伤。有人穿篮球鞋，但鞋底太薄也挡不住踩踏。抢板时得注意观察周围，提前落地能减少风险。

抢板被垫脚挡住，动作要快更要稳。抢板前先判断落点，避开别人的脚。有人喜欢抢板时张开手臂，这样能挡住一点空间。落地时屈膝缓冲，能减轻冲击力。篮球比赛激烈，抢板被挡住很常见，多练习就能找到应对方法。