内置显示器的亮度什么意思?

内置显示器的亮度指的是屏幕发光的强弱程度，数值越高画面越亮，数值越低画面越暗。亮度单位是尼特，普通显示器在200到300尼特，高亮度可达500尼特以上。亮度不足会看不清细节，过高则刺眼伤眼。适合的亮度能保护眼睛，提升使用体验。

亮度调节需根据环境光线调整，白天开窗时调高亮度，夜间关灯后调低亮度。不同场景需求不同，看电影时喜欢暗一点，办公时需要亮一点。自动亮度功能能根据环境光线自动调节，手动调节则更灵活。