温度20度湿度多少合适?

室内温度20度时，湿度保持在40到60之间最舒适。湿度过低会让皮肤干燥，喉咙发紧；湿度过高又感觉闷热，容易滋生细菌。加湿器或除湿器能帮调节湿度，绿植也能自然改善空气湿度。夏天开空调记得补水，冬天暖气房要放盆水保湿。

人体在20度环境下，湿度50左右最健康。湿度过高会让人黏糊糊的，衣物也难干；湿度过低静电多，家具还容易开裂。梅雨季节用除湿机，干燥季节用加湿器，保持湿度平衡。每天通风半小时，空气新鲜湿度也稳定。