普洱生茶适合哪个季节喝?

普洱生茶适合春秋两季饮用，春季饮用能帮助身体适应气候变化，秋季饮用则能缓解秋燥。夏季饮用普洱生茶能清热解暑，但需注意适量，避免空腹饮用。冬季饮用则能暖胃驱寒，适合搭配红枣、桂圆等食材。

普洱生茶茶性偏寒，适合体质偏热的人群饮用。每天饮用3-5克茶叶即可，过量可能导致肠胃不适。冲泡时水温控制在90度左右，能更好地释放茶叶中的营养物质。存放3年以上的普洱生茶口感更佳，回甘明显，茶汤色泽金黄透亮。