寿命长短与遗传有关吗?

寿命长短确实和遗传关系密切。父母长寿的人，子女往往也活得更久。科学家发现某些基因会影响衰老速度，比如修复细胞损伤的能力。家族中如果有百岁老人，后代长寿概率更高。但遗传不是唯一因素，生活习惯同样重要。基因决定基础，后天决定发挥空间。

环境和生活习惯对寿命影响很大。长期熬夜、压力大的人，寿命会缩短。均衡饮食、坚持运动的人，身体更健康。研究显示，每天锻炼30分钟的人，平均寿命延长5到10年。吸烟喝酒的人，器官老化更快。遗传给寿命划了范围，生活方式决定能走多远。