计步器是什么原理?

计步器是一种记录走路步数的工具，通过内置传感器感知人体运动。常见的有机械摆锤型和电子加速度计型，前者靠走路时摆锤摆动计数，后者通过检测加速度变化计算步数。手机里的计步器功能也基于类似原理，能实时显示步数和距离。

现代计步器还能监测卡路里消耗和活动强度。每天走8000步以上就能有效锻炼身体，很多人用它养成运动习惯。计步器小巧方便，放在口袋或手腕上都能用，是健康生活的好帮手。