登山鞋需要买大一点吗?

登山鞋最好买大半码到一码，因为下山时脚会前冲，鞋头太挤容易磨伤脚趾。鞋内要有足够空间放厚袜子，还要留出脚趾活动的余地，这样长时间走路才不会累。

登山鞋的尺码因品牌而异，建议试穿时穿登山袜感受舒适度。鞋帮要紧贴脚踝防止崴脚，鞋底纹路深抓地力强，适合山路。选鞋时重点看合脚度，不追求刚好的尺码，宁可大一点也不要挤脚。