优派显示器蓝光过滤调多少最舒服?

优派显示器蓝光过滤建议调至30到50之间，这个范围能有效减少眼睛疲劳，尤其适合长时间使用电脑的人。白天使用时可以调低至20左右，晚上则建议调高至60，避免蓝光影响睡眠质量。

不同人群对蓝光的敏感度差异较大，年轻人可能适应30左右的设置，而中老年人更适合50以上的过滤值。调整时需结合环境光强度，比如在明亮房间调低数值，在昏暗环境则适当提高，找到最适合自己的舒适度最重要。