第一个庚日是什么意思?

第一个庚日是指农历夏至后的第一个庚日，标志着三伏天的开始。庚日是天干中的第七位，每十天出现一次，夏至后的第一个庚日称为初伏，天气开始变得炎热。人们常说“热在三伏”，第一个庚日就是暑气渐盛的信号，这时要注意防暑降温，避免中暑。

三伏天分为初伏、中伏和末伏，第一个庚日是初伏的第一天。初伏通常持续十天，这段时间阳光强烈，气温很高，古人通过观察天干地支来确定这些日子。第一个庚日的出现提醒人们调整作息，多喝水，少外出，适应炎热的天气变化。这个传统至今仍在民间流传，影响着人们的生活习惯。