潜水运动员可以憋气多久?

潜水运动员能憋气的时间长短因人而异，普通人一般能坚持1到3分钟，而专业训练者可以达到5到10分钟。世界纪录保持者甚至能在水下闭气超过10分钟，这需要长期练习和强大的肺活量支持。有些运动员还会通过特殊技巧，如缓慢呼吸和放松身体，来延长憋气时间。

潜水运动员的憋气能力还受到深度和水温的影响。浅水时，憋气时间较长；深水则因水压增大而缩短。冷水会加快身体消耗，导致憋气时间减少。运动员通过反复训练，逐渐适应水下环境，提升耐力和控制力，从而实现更长时间的闭气。