十月二十是什么日子好不好?

十月二十是全国爱牙日，这个日子提醒大家关注口腔健康。每年这天，牙科诊所会举办免费检查活动，学校也会组织护牙知识讲座。很多人选择这天更换新牙刷，或者学习正确刷牙方法。口腔清洁很重要，早晚刷牙、使用牙线都是好习惯。

爱牙日设立于1989年，目的是提高全民护牙意识。现在越来越多的人重视牙齿健康，定期洗牙、补牙成了常态。小朋友从小就要养成护牙习惯，少吃甜食多喝水。一口好牙能让人吃饭更香，笑容更自信。护牙要从日常小事做起，坚持才能有效果。