时间:01-19人气:27作者:枕心入梦
微波炉可以烘干红薯干,把红薯切成薄片后,用厨房纸吸干水分,平铺在盘子上,高火加热3到5分钟,翻面再加热2到3分钟就能得到香脆的红薯干。红薯干制作简单,适合家庭自制,比买的更健康,还能控制甜度和厚度。
烘干红薯干时要注意切片均匀,太厚不易烤脆,太薄容易焦糊。微波炉功率不同,时间需要调整,中途翻面能让红薯干受热更均匀。红薯干富含膳食纤维,当零食或配粥都很不错,老人小孩都能适量食用。
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