纯牛奶是什么性质的饮料?

纯牛奶是天然的乳制品饮料，由新鲜牛奶经过杀菌处理后制成。牛奶富含蛋白质、钙和维生素，每天喝一杯能补充身体营养。很多人早餐喜欢搭配面包喝牛奶，小朋友也常把它当作健康零食。牛奶可以直接喝，也能用来泡麦片或做奶茶。

牛奶性质温和，适合多数人日常饮用。市面上有全脂、低脂和脱脂三种类型，全脂奶口感更香浓。牛奶还能做成酸奶和奶酪，用途广泛。成年人每天建议饮用300毫升左右，儿童和老人可根据需要调整量。牛奶存放需冷藏，开封后尽快喝完。