石斛一斤大概有多少?

石斛一斤大约有500克，相当于普通蔬菜的两倍重量。新鲜石斛水分多，一斤能装满一大碗；晒干后体积缩小，一斤只有一小把。石斛的密度不同，粗壮的一斤可能只有十几根，细碎的一斤能装满整个袋子。

石斛的重量受产地和加工方式影响，野生石斛一斤价格上千元，人工种植的便宜不少。买石斛时要注意，有些商家会用其他药材冒充，最好选有信誉的店铺。一斤石斛能煮多次水，每天喝几杯，养生效果不错。