灌肤到底有没有效果?

灌肤能暂时让皮肤看起来水润，但效果不持久。有人用面膜、精华液灌肤，皮肤立刻变亮，过几小时又恢复原样。灌肤不能改变皮肤本质，清洁毛孔、保湿还得靠日常护理。频繁灌肤还可能刺激皮肤，导致敏感。

灌肤的效果因人而异，有人觉得舒服，有人觉得没用。皮肤科医生建议别依赖灌肤，做好防晒、用温和洗面奶更重要。皮肤健康需要长期习惯，一次护理解决不了根本问题。