牛奶枣甜度是多少?

牛奶枣的甜度一般在15到20度之间，有些品种能达到25度。这种枣子吃起来脆甜多汁，口感像苹果，适合直接当水果吃。牛奶枣的甜度受阳光和水分影响，成熟后糖分积累更多，吃起来更甜。

牛奶枣每100克含糖量约15克，比普通枣子低一些。它的甜味来自天然果糖，不会腻人，老人小孩都爱吃。牛奶枣还富含维生素C和膳食纤维，营养价值很高，是健康又美味的水果选择。