秋葵是哪个季节的应季蔬菜?

秋葵是夏秋季节的应季蔬菜，一般在6月到10月大量上市。这个时期的秋葵口感最嫩，营养最丰富，价格也相对便宜。秋葵喜欢温暖湿润的气候，夏季的高温让它长得特别快，秋季的凉爽让它保持脆嫩。很多人喜欢在这个季节买秋葵回家炒着吃，或者做成凉拌菜，味道都很不错。

秋葵在市场上很受欢迎，因为它富含维生素和膳食纤维，对身体很有好处。夏天吃秋葵可以清热解暑，秋天吃可以帮助消化。每天吃几根秋葵，就能满足身体对营养的部分需求。不过要注意，秋葵买回来要尽快吃掉，放久了会变老，影响口感和营养。