开小差属于什么档次?

开小差属于注意力分散的低档次行为，会影响工作和学习效率。一个人每天走神十几次，累计浪费几小时时间，任务完成质量也会下降。这种习惯容易导致拖延和错误，长期还会让人失去专注能力。

开小差不算大毛病，但频繁发生就变成不良习惯。学生上课走神会漏掉知识点，上班时分心可能错过重要信息。偶尔发呆可以放松大脑，可次数多了就会变成拖延的借口，让人跟不上节奏。