床的靠背高度多少为宜?

床的靠背高度一般在40到60厘米之间比较合适，这个高度能让腰部得到充分支撑，坐着时不会觉得累。过高会压迫颈椎，过低则起不到支撑作用，容易弯腰驼背。不同身高的人可以适当调整，但最好不要超过肩膀位置。

选择靠背高度还要考虑床垫软硬度，太软的床垫需要更高的靠背。靠背宽度最好超过肩膀，这样后背能完全贴住。家里有老人的话，靠背可以稍微低一点，方便起身和躺下，避免用力过猛摔倒。