澄怀清思是什么意思?

澄怀清思指心怀澄明，思绪清明，像清水洗过一样纯净无杂念。人放下杂念，专注当下，内心平静如镜，才能看清事物本质。古人常以此形容修身养心的境界，比如读书时心无旁骛，画画时意随笔走，都是澄怀清思的体现。

澄怀清思也指保持清醒的头脑，不被外界干扰。遇到问题时，冷静分析，不急躁、不盲从，才能找到解决办法。现代人压力大，更需要这种心态，每天留出片刻独处时间，整理思绪，让心灵得到休息。