时间:01-20人气:29作者:凉生初雨
咏春拳练习者一般需要3到5年时间才能掌握基本功夫,每天坚持训练1到2小时效果更明显。基本功包括小念头、寻桥和标指三套拳法,加上木人桩练习,动作要求精准发力,拳速快而稳。初学者需要半年时间熟悉基本动作,1年后能应对简单实战,3年左右可达到小师傅水平。
咏春拳的功夫高低取决于个人悟性和训练强度,有人半年能打咏春套路,有人练10年也难精通。实战能力需要通过推手和黐手训练积累,每天练习站桩半小时能增强下盘力量。高手出手快如闪电,一拳一掌都含寸劲,普通人训练5年以上才能打出这种爆发力,街头防身足够用。
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