时间:01-19人气:30作者:无人像你
花菜当然是植物,它是一种常见的蔬菜,由花蕾发育而成。花菜富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,每100克花菜含有约25毫克维生素C。花菜可以炒着吃、凉拌,还能做成泡菜,口感清脆,味道鲜美,深受很多人喜爱。
花菜属于十字花科植物,和西兰花、卷心菜是亲戚。花菜在春秋两季种植,生长期需要充足的阳光和水分。花菜不仅营养丰富,还能帮助消化,预防便秘。花菜的头部是白色或绿色的花蕾,部分品种还带紫色,颜色多样,用途广泛。
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