葵花籽啥时候可以种出来?

葵花籽一般在春季播种，土壤温度达到10度以上就能出苗。南方3月到4月，北方4月到5月最合适。播种后7天左右发芽，2个月左右开花，3个月就能收获果实。葵花籽喜欢阳光充足的地方，每天至少要晒6小时太阳。

葵花籽可以直接吃，也能榨油或者做成零食。一株葵花能结出上千颗籽，产量很高。种植时要注意浇水，但不能积水。成熟后花盘变黄，籽粒变硬就可以收获了。葵花籽含维生素E和蛋白质，对身体很有好处。