海拔多少米属于高海拔地区?

海拔超过2500米的地方就算高海拔地区了。人在这种地方容易感到呼吸急促，头疼头晕，因为空气稀薄氧气少。西藏的拉萨海拔3650米，青海的玉树海拔3680米，都是典型的高海拔地区。长期居住的人身体会慢慢适应，但游客需要小心高原反应。

高海拔地区气候寒冷，紫外线强烈，昼夜温差大。珠穆朗玛峰海拔8848米，是世界最高峰，空气含氧量只有平原的三分之一。云南的香格里拉海拔3300米，四川的稻城亚丁海拔4000米，这些地方风景优美，但游客要注意保暖和慢慢适应环境。