小米手环能检测什么运动?

小米手环能检测跑步、游泳、骑行、跳绳、瑜伽、椭圆机、划船机等运动。手环还能记录步行距离、消耗卡路里、心率变化，睡眠质量监测也很准确。用户可以通过手环查看运动时长和强度，帮助制定健身计划，数据同步到手机APP方便查看。

手环支持多种运动模式识别，自动切换记录不同活动。实时心率监测和血氧检测功能实用，还能提醒久坐。防水设计适合日常佩戴，续航长达14天，适合运动爱好者使用。数据记录详细，帮助用户了解身体状态，提升运动效果。