生日蛋糕哪种热量最低?

生日蛋糕中，水果蛋糕热量最低，主要用新鲜水果、酸奶和少量低糖面粉制作。慕斯蛋糕也很低，用奶油、吉利丁和水果，不加面粉。戚风蛋糕热量中等，用鸡蛋、面粉和少量油，比普通蛋糕轻。

热量最低的是冰蛋糕，用冰激凌、水果和薄脆片，不用烘烤。芝士蛋糕热量稍高，用奶油奶酪和消化饼，但比巧克力蛋糕低。选择水果或冰蛋糕，热量能控制在200大卡以下。