香山公园需要登山杖吗?

香山公园登山时可以带登山杖，尤其对膝盖不好的人有帮助。石阶多且陡峭，登山杖能减轻腿部压力，还能保持平衡。老人和体力弱的人用起来更省力，走完全程也更轻松。不过公园台阶平整，年轻健康的人不用也行，全看个人习惯。

香山海拔五百多米，台阶两千多级，全程爬完需要两三小时。登山杖能节省体力，尤其下山时保护膝盖。很多人带登山杖后，感觉腿脚更轻松了。公园没有强制要求，带不带都可以，根据自己情况决定就行。