铺床一般上午几点开始?

铺床一般早上7点开始比较合适。这个时间段阳光充足，空气清新，人也刚起床精神饱满，铺床时能更轻松整理好被褥。有些人习惯早起6点铺床，也有人等到8点，具体看个人作息和天气情况。铺床前记得拉开窗帘通风，让床铺保持干爽。

铺床时可以先把被子叠整齐，再拍松枕头和床垫。春夏季节铺床快，秋冬可能需要多花几分钟。铺完床后房间会显得更整洁，晚上睡觉时也会更舒服。坚持每天铺床能养成好习惯，让生活更有规律。