零压力氢气机靠谱吗?

零压力氢气机宣称能通过吸入氢气缓解压力，但实际效果缺乏科学验证。市场上产品价格从几百到几千元不等，部分用户反馈睡眠改善，但更多人表示感受不明显。氢气机操作简单，插电即用，但长期安全性尚无权威研究支持。

氢气在医学领域有少量应用，如抗氧化研究，但家用设备浓度难以控制。专家建议选择正规品牌，避免低价三无产品。压力缓解还需结合运动、饮食等健康习惯，单靠机器效果有限。消费者需理性看待，不盲目跟风。