时间:01-20人气:14作者:最萌小二货
鸡蛋营养丰富,含有蛋白质、维生素和矿物质,对大脑发育有好处。每天吃1-2个鸡蛋能补充能量,但考试前吃太多可能消化不良。有人觉得鸡蛋是发物,会影响记忆力,其实这种说法没有科学依据。考试前适量吃鸡蛋,搭配清淡饮食,反而能让人精力充沛。
考试得零分和吃鸡蛋没关系,主要看复习是否充分。有人熬夜吃鸡蛋结果考砸了,其实是没休息好。鸡蛋不会让人变笨,也不会让大脑变笨。只要认真复习,正常饮食,考试就能发挥好。与其担心鸡蛋,不如多背几道题。
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