动作灵敏是什么意思?

动作灵敏指身体反应快，动作灵活。比如猫捉老鼠时迅速扑上去，猴子在树枝间跳跃如飞，猎豹奔跑时每秒能跑几十米。运动员接球、躲闪都很快，舞蹈演员转身、跳跃也毫不费力。这些都需要良好的协调性和爆发力。

灵敏的人或动物能快速适应环境变化。小狗听到声音立刻转头，老鹰俯冲捕食时精准锁定目标，乒乓球选手接发球时反应神速。这种能力让人在运动、劳动甚至生活中更高效，减少受伤风险，提高做事成功率。