体育单招考什么科目田径?

时间:01-20人气:13作者:謊言負心人

体育单招田径考试考100米、800米、立定跳远、铅球和专项技术测试。100米和800米是必考项目,铅球重量男子5公斤、女子4公斤。专项测试根据考生报考项目确定,比如跳远、跨栏或三级跳远。考生需提前训练爆发力和耐力,每天练习跑步和力量动作。

考试分身体素质和专项两部分,身体素质占40分,专项占60分。铅球要求动作规范,立定跳远需连贯发力。专项测试评分标准严格,男子100米11秒5满分,女子13秒5满分。考生每天训练6小时以上,每周模拟考试2次,适应比赛节奏。

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