交叉步持球突破的动作关键是远离防守人?

时间:01-18人气:13作者:冷绝尘

交叉步持球突破时,脚步要快,身体重心要低,球要远离防守人。比如向左突破时,右脚用力蹬地,球往右边送,这样防守人很难碰到球。突破时眼睛要观察防守人动作,突然加速,让防守人跟不上节奏。

防守人总想伸手抢球,所以球必须远离他身体。比如突破时把球从防守人手臂下方或外侧过,这样他根本够不到。动作要果断,犹豫容易被断球。多练习交叉步节奏,变向要突然,防守人反应不过来。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类推荐
本类排行