体育中考100米满分多少?

体育中考100米满分一般是10秒左右，具体分数因地区而异。男生满分线通常在11秒以内，女生在12秒以内。不同城市要求不同，有的地方男生10秒5满分，女生11秒5满分。满分标准由当地教育部门制定，参考全国学生体质健康标准。

日常训练中，学生每天练习跑步、冲刺和爆发力训练。每天跑3组100米，每组间隔5分钟，能有效提升速度。饮食上多吃高蛋白食物，鸡蛋、牛奶、牛肉都能增强肌肉力量。充足的睡眠和休息同样重要，每天睡8小时能让身体恢复得更好。