叠元宝不能超过多长时间?

叠元宝时间不宜过长，一般控制在半小时内最佳。超过一小时容易手酸，影响效率，还可能让元宝变形。新手建议15分钟休息一次，保持手指灵活。熟练后可适当延长，但别超过两小时，避免疲劳。

叠元宝讲究速度和技巧，快速完成比拖延更好。有些人叠到深夜，第二天手指僵硬，得不偿失。最好白天操作，精力充沛时效率高。记住，健康第一，别为元宝伤身体。