高考最后一个月来得及吗?

高考最后一个月完全来得及，关键在于合理规划时间。每天坚持复习核心知识点，做5-6套真题，重点攻克薄弱环节。调整作息，保证7小时睡眠，避免熬夜。适当运动放松大脑，保持良好心态。最后阶段查漏补缺比追求新知识更重要。

冲刺阶段要回归教材，梳理错题本。每天背诵2-3篇范文，积累20个高频作文素材。模拟考试时严格计时，训练答题节奏。饮食清淡，多吃水果蔬菜，补充蛋白质。考前一周减少新题量，巩固已掌握内容，自信应考。