乒乓球到什么时候开始引拍?

乒乓球引拍动作在击球前0.2秒左右开始。运动员需要足够时间调整拍面角度和发力方向，比如正手拉球时引拍幅度较大，而快攻类技术引拍更短促。专业选手会根据来球旋转和落点灵活调整引拍时机，确保击球瞬间达到最佳发力状态。

引拍时机受球速和旋转影响，慢速下旋球可以稍晚引拍，而快速上旋球需提前准备。业余爱好者常见问题是引拍太晚，导致击球动作仓促。建议初学者通过多球练习固定引拍节奏，形成肌肉记忆，提升击球稳定性和力量传递效率。