乒乓球多久能熟练起来?

乒乓球熟练需要3到6个月的持续练习。每天打1小时，掌握基本发球和接球动作后，2个月能对打10回合以上。新手初期容易失误，坚持训练后步伐更灵活，反应速度提升，半年内能参加业余比赛。

高手往往练习2年以上，每天2小时训练。球感培养需要时间，正手攻球和反手拉球动作定型需反复练习。专业选手每天挥拍上千次，普通人每周3次练习，一年内能打出稳定旋转球，控制落点更精准。