竹炭是什么食物?

竹炭不是食物，它是一种由竹子高温烧制而成的黑色物质，常用于净化空气或制作保健品。有人误以为竹炭能吃，其实它不能被人体消化，吃下去反而可能伤害肠胃。市面上有些竹炭食品只是添加了少量竹炭粉，实际营养价值很低。

竹炭的多孔结构能吸附杂质，因此被广泛用于除味和过滤。但直接食用竹炭毫无益处，甚至可能堵塞肠道。竹炭产品应放在干燥处保存，避免受潮失效。消费者需认清食品标签，别被“竹炭”概念误导。