30克的实心黄金手镯容易变形吗?

30克实心黄金手镯确实容易变形。黄金质地较软，莫氏硬度只有2.5，用指甲就能划出痕迹。日常佩戴时，碰撞或挤压会导致手镯弯曲或凹陷。即使是30克的重量，也无法完全避免变形问题，特别是手镯较细或设计复杂时。

为了减少变形风险，建议选择厚度适中、款式简洁的手镯。避免在运动或重体力劳动时佩戴，存放时单独放置避免挤压。定期检查手镯形状，发现轻微变形及时请专业金匠调整，这样可以延长使用寿命。