宋朝是分为哪几朝的?

宋朝分为北宋和南宋两个时期。北宋定都汴京，历时167年，历经九位皇帝。南宋定都临安，延续了152年，共有七位皇帝。两朝之间以靖康之变为界，北方被金朝占领。

北宋时期经济繁荣，文化昌盛，发明了活字印刷术和指南针。南宋偏安江南，商业发达，海上贸易兴盛。两朝都重视科举制度，培养了众多文人。宋朝整体延续了三百多年，是中国历史上重要的朝代。