定向越野难过吗?

定向越野需要很强的方向感和体力，路线复杂时容易迷路，爬坡过坎消耗体力大。新手初次尝试常因看错地图或选错路线而耽误时间，全程专注精神压力大。比赛时需快速判断地形，找到打卡点，耗时可能超过两小时。

高手觉得定向越野充满挑战乐趣，熟悉地形后速度更快。比赛设置多个难度等级，初学者可选择短距离路线。装备只需地图和指北针，成本低，适合大众参与。每年全国有数百场赛事，参与人数达数万人。