端午粽子的禁忌是什么?

端午粽子忌空腹食用，糯米难消化，容易引起胃胀。粽子含糖量高，糖尿病患者需限量。粽子黏性强，老人小孩吃时细嚼慢咽，避免噎住。粽子多油多盐，高血压患者少吃咸蛋黄馅。粽子冷后变硬，加热后再吃口感更好。

粽子不宜与冷饮同食，会加重肠胃负担。粽子保质期短，常温存放不超过2天。粽子热量高，每天别超过3个。粽子内馅多样，花生过敏者慎选豆沙粽。粽子蒸煮时水要没过粽身，确保熟透。粽子吃不完冷藏保存，尽快吃完。