cpu只有一两个核心占用很高?

CPU核心占用率高常见于运行大型游戏、视频剪辑或多个程序同时开启。后台软件如杀毒工具、下载器也会持续占用资源，导致系统卡顿。用户若打开过多浏览器标签页或运行虚拟机，同样会让核心满负荷运转。硬件老化或散热不良也会引发性能下降，迫使核心超频工作。

检查任务管理器能快速定位高占用进程，关闭不必要的后台程序可缓解压力。定期清理垃圾文件、更新驱动程序能优化系统运行效率。升级硬件如增加内存条或更换固态硬盘，能从根本上解决核心高占用问题，让电脑恢复流畅体验。