时间:01-20人气:17作者:月色染红颜
静音拍拍球通过反复练习手部控制,能增强球感。每天练习20分钟,手指触球更精准,手腕力量也会提升。球体柔软弹性好,适合室内训练,不会打扰他人。练习时双手交替拍球,身体协调性也会变好。
这种球适合各年龄段人群,孩子从小玩能培养专注力。成年人工作间隙拍几下,放松身心又能锻炼反应速度。球体轻便易携带,办公室、家里都能随时练习。坚持使用一个月,球感和手眼协调能力会有明显进步。
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