温度19度湿度多少最好?

温度19度时，湿度保持在50%左右最舒服。这个湿度能让皮肤不干燥，呼吸也顺畅。家里可以用加湿器或除湿器调节，湿度太高容易发霉，太低会让人口干舌燥。植物和家具也会喜欢这个湿度，不会开裂或受潮。

夏天湿度超过60%会闷热，冬天低于40%会静电多。人体感觉最自在的范围是40%到60%，19度搭配50%湿度，刚好不冷不热。睡觉时湿度合适，不容易流鼻血或喉咙疼。室内通风时也要注意湿度变化，避免忽高忽低。