高中军训带多少毫升的杯子?

高中生军训建议携带容量500毫升的水杯，这个大小方便携带又能满足日常饮水需求。军训期间体力消耗大，一天需要喝4到5杯水，500毫升的杯子刚好适合频繁补水。塑料材质轻便耐用，不易摔碎，适合学生使用。

军训时水杯最好挂在腰间或背在包里，避免手提影响动作。学校一般会安排统一供水点，500毫升容量能快速接满不耽误时间。建议选择带吸管的设计，喝水更方便，也能减少灰尘进入杯中。