不是糖但是很甜的东西是什么?

蜂蜜是天然甜味剂，不含糖分却比糖更甜。它含有果糖和葡萄糖，能快速补充能量。许多人喜欢在早餐时涂抹面包，或加入茶水中调味。蜂蜜还能缓解喉咙不适，是老少皆宜的健康食品。蜂王浆和蜂胶也带有甜味，但产量稀少，价格较高。

甜菊糖提取自植物叶子，热量极低，适合控糖人群。它不会升高血糖，糖尿病患者也能食用。甘草根的甜味来自甘草酸，常用于中药和糖果。罗汉果苷则来自热带水果，甜度是蔗糖的300倍，无苦涩感。这些天然甜味剂让健康饮食更美味。